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  • Motifs de consultation Vous souhaitez mettre un terme définitif à vos problèmes de poids ?
    Avec l'aide de votre diététicienne, prenez les choses en main dès à présent !

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  • Déroulement de la consultation Débutant par un bilan diététique, l'accompagnement que vous propose votre diététicienne vous permettra, lors de chaque séance, d'adopter des habitudes alimentaires plus saines !

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  • Suivi de la consultation Pour voir apparaître des résultats, différentes étapes devront être respectées.
    Un suivi régulier, via des consultations, vous sera donc proposé par votre diététicienne.

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Diététicienne à domicile sur Massy et sa région (Palaiseau, Antony, Igny…)

Karen Rodriguez-Ustaze

Depuis quelque temps maintenant, votre poids est devenu un problème ? Malgré tous vos efforts, les choses n’évoluent pas, et pourtant… Des solutions existent !

Diététicienne à domicile sur Massy et ses environs (Antony, Châtenay-Malabry, Verrières-le-Buisson…), Karen Rodriguez-Ustaze se déplace jusque chez vous, pour vous venir en aide, du lundi au vendredi de 18h à 20h, ainsi que le samedi de 9h à 13h. N’hésitez pas à la contacter !

L’alimentation, ce casse-tête ? Pas si sûr !

Contactez-moi

01 86 65 21 19

Tout commence dans l’assiette

A chaque repas, vous comptez les calories ?
Bien souvent, vous vous privez d’une petite douceur dans la peur de grossir ?
Et vous voilà frustré après quelques semaines...
...Rassurez-vous, ce comportement est tout à fait normal !

En effet, beaucoup pensent, à tort, qu’une alimentation saine est synonyme de privation. Or, le secret tient plutôt en un équilibre qu’il n’est pas toujours facile d’atteindre seul…

Envisager vos menus sous un nouveau jour, c’est possible !

Votre diététicienne vous y aidera ! Par le biais de consultations où vous serez libre de vous exprimer, elle veillera à vous proposer un rythme adéquat pour revoir vos habitudes alimentaires et parvenir à une stabilité propice à votre épanouissement.

Prenez les choses en main…

…et optez pour un véritable accompagnement ! Disponible sur Massy et Palaiseau, votre diététicienne à domicile saura vous apporter les clefs d’une meilleure approche de votre régime alimentaire : un véritable rééquilibrage alimentaire !

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Astuce du mois
Le saviez-vous ?

La diététique est non remboursée par la Sécurité Sociale mais selon votre mutuelle , les consultations diététiques peuvent être prises en charge partiellement ou totalement.

Renseignez-vous pour connaître les modalités de remboursement.

N° ADELI : 95 95 0056 2

Tarifs

Première consultation 60€

Consultations suivantes 45€

Nous ne prennons pas la CMU

Un suivi... pour tous les types de profils !

Vous vous préparez pour une compétition sportive ? Vous êtes enceinte ? Vous souffrez de problèmes de santé qui vous imposent un régime strict et spécifique ? Parce que tous les profils de patients n'ont pas les mêmes besoins nutritionnels, comptez sur votre diététicienne à domicile pour déterminer le programme le plus adapté.

La diététique : pas seulement une question de poids !

Et oui, les consultations en diététique n'ont pas seulement pour but de vous faire perdre du poids ! Elles sont aussi utiles pour vous aider à manger mieux, à équilibrer votre alimentation et à vous éviter les craquages "réflexes" causés par le stress ou la fatigue.

Dans certains cas, une alimentation équilibrée et contrôlée peut également retarder l'apparition de certaines maladies, surtout s'il y a des antécédents dans votre famille. A ce titre, Karen Rodriguez-Ustaze se déplace sur Massy et ses environs (Antony, Palaiseau...) en vue de vous faire profiter de son savoir et de son expérience.

Un accompagnement personnalisé

En rendez-vous, Karen Rodriguez-Ustaze vous aide à mieux comprendre votre corps, son fonctionnement et les nutriments qui lui sont nécessaires. Vous disposerez ainsi de toutes les informations nécessaires pour manger avec plaisir et éviter les carences ! C'est simple, régime sans sel ou hyper protéiné : grâce à votre praticienne en diététique, vous saurez tout !

Même chose donc si vous êtes une future maman : vous bénéficierez de quelques astuces qui vous permettront de garder la forme et d'offrir à bébé tous les nutriments qu'il lui faut pour bien se développer.

Envie d'organiser une rencontre ? C'est simple ! Il vous suffit de remplir le formulaire en ligne ! Vous recevrez une réponse dans les meilleurs délais.

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Les derniers avis

Karen est une excellente diététicienne, elle prend en compte les besoins, le quotidien, les habitudes, mais aussi le vécu et la fragilité de la personne pour vraiment comprendre le pourquoi du comment et pour adapter au mieux l'accompagnement de chacun. Karen est aussi une personne très spontanée, bienveillante, à l'écoute et qui s'intéresse vraiment au personne qu'elle accompagne, je vous la recommande vivement.

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Je recommande fortement Karen qui sait me remettre d'aplomb a chaque fois que j'ai besoin de ses conseils diététiques... Menu adapté, conseils, de plus personne très chaleureuse et professionnelle... Objectif atteint systématiquement....bien sûr en suivant ses conseils a la lettre😉👍

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Karen a rééquilibré ma vie Grâce à Me Rodrigues Ustaze j’ai enfin compris ce que mon corps et mon esprit avaient besoin pour retrouver la ligne et énergie dans ma pratique sportive. Pas de régime miracle mais apprendre et comprendre ce qui est bon pour moi. C’est possible avec l’expertise d’une diététicienne comme Me Rodrigues Ustaze . A présent j’ai totalement intégré les bons réflexes dans mon quotidien et sans contrainte. Je recommande + +👌

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Karen est une personne particulièrement à l'écoute et très attentive à proposer un accompagnement concret et atteignable. Le plan que nous avons mis en place ensemble s'est avéré particulièrement efficace tant en terme d'efficacité sur ma santé (ma balance est heureuse tout comme mes analyses) que sur la durabilité (pas de sensation de faim ni de contrainte impossible à affronter). Pas de reprise de poids 1 an après le début de l'accompagnement. Nous la recommandons à tous nos amis.

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Mme Rodriguez Ustaze est une professionnelle d’une qualité tout à fait exceptionnelle, à l’écoute de ses patients et dont l’expertise va bien au-delà de la prescription de régimes. À l’écoute, disponible et bienveillante, elle s’adapte très facilement au patient qu’elle a en face d’elle et propose un accompagnement solide dans le temps.

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Karen est d’un très grand professionnalisme. A l’écoute de ses patients et elle aborde nos difficultés dans leur ensemble sans jamais nous juger, nous rabaisser, nous infliger des remarques désobligeantes comme bon nombre de diététiciennes que j’ai pu consulter ! Elle est d’une extraordinaire humanité, d’une douce sensibilité et d’une grande bienveillance. Toujours dans la valorisation, la positivité. Je ne la remercierai jamais assez pour tout ce qu’elle m’apporte.

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Très à l'écoute des problèmes et des attentes des patients. J'ai plus progressé avec Karen en six mois qu'avec nombre de thérapeutes en vingt ans.

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